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真心建议:瘦肚子多做这几件事! | 科普时间

2024年10月21日16:13

来源:健康中国

  日常生活中

  采用中低重量或依托自身体重

  加强腹部肌肉力量训练

  对局部塑形有一定作用

  这几个动作小伙伴们可以练起来啦

编辑:路娇

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