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家里有人阳了怎么不被传染?做好这几件事,比囤药还重要!

2022年12月19日15:27

来源:大河网综合

感染奥密克戎后

大多数人都会居家治疗

在居家期间

少不了和家人直接或间接接触

如果阳了

家人及同住人如何避免感染?

  首先,我们来复习一下新冠病毒是怎么传播的:

  呼吸道飞沫和接触传播是主要传播途径,即呼吸间吸进含有病毒的飞沫和小颗粒,或物品接触后不洗手就触摸眼、鼻或口部,就可能造成感染。

  另外研究也显示,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下,存在经气溶胶传播的可能。

  所以,预防感染的关键,就在于阻断这几个传播的途径:

  ?空气中的病毒:戴口罩+通风;

  ?落到物品上的病毒:勤洗手+合理的清洁消毒。

  当然,具体到每个家庭的环境都是不一样的,那下面咱就分情况说说,不同家庭该怎么做好防护~

  (图片来源于网络)

  感染者单独房间居住

  家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体,建议感染者单独居住,也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离,则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间,非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间,每天消毒1次;如果使用共同的卫生间,如厕后应盖上盖子再冲水,并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。

  其他成员避免与感染者接触

  居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触,如果必须接触,双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳,由健康的家庭成员备好三餐后,佩戴口罩、手套,通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具,单独清洗消毒。

  不共用生活用品

  居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资,体温计应准备多只,感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风,房间每日至少上午、下午各进行1次开窗通风,每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶,或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,扎紧口袋,喷洒消毒后,再丢入专用垃圾桶。

  做好家庭消毒

  居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,个人物品单独放置。物品表面,用含有效含氯消毒剂擦拭,30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时,先用含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

  协助家庭成员做好健康监测

  同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测,同时也要每天自测体温,关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现,经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天,或原有基础疾病加重等等情况,在做好个人防护的基础上,首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。

  结束隔离后

  结束隔离后,可以做一次彻底的消毒,包括隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等:

  ?小物品(比如门把手、手机等)用酒精消毒;

  ?地面、桌面用稀释后的消毒液擦拭,30分钟后再用清水拖洗一遍;

  ?用过的毛巾、衣物、被单等,可以统一收集浸泡在0.05%的84消毒液中浸泡30分钟,再进行正常清洗(也可以用60~90度热水配合普通洗涤剂清洗)。

  冰箱也是一个“高危地带”,因为温度低且封闭,病毒停留的时间会比较长。“阳康”之后可拔掉冰箱电源,把冰箱内部消毒擦拭一遍,没包装的食物加热过再食用。

  另外,处理过程中要戴好口罩和手套,清洁环节结束记得清洗双手。

康复后个人物品

还能继续用吗

比如贴身的衣服、餐具.......

会导致“二次感染”吗?

  (图片来源于网络)

  衣物上的病毒不用担心

  但感染者尽量不要接触冰箱

  面对网友担心用过的东西、穿过的衣服会导致“二次感染”,首都医科大学附属北京地坛医院副院长陈效友表示,病毒需要在活体细胞内才能复制,衣物提供不了这种环境。

  病毒在低温下存活时间长,高温下存活时间短,在56℃或者以上存活时间非常短,衣物正常清洗或用热水浸泡就可以解决。“衣物会导致二次感染的情况,几乎不存在,大家不用担心。

  而像冰箱这种的“高危地带”,北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾表示,冰箱低温且相对封闭,病毒停留的时间会比较长。

  他建议,感染者尽量不去接触冰箱,给家人做饭。如果是自己给自己做饭,痊愈后,最好是给冰箱断电,让冰箱恢复室温状态,保持1天左右。“一般1天,新冠病毒在环境中就已经被消灭掉了,没有传染性了。”

  他表示,冰箱可能是“最困难的地方”。而其他的地方,当人不排病毒了,环境里的病毒,一天以后也就都失去传染性了。

  新冠康复后,如何消杀?

  马桶、冰箱是重点

  新冠康复后,家里是否需要一次彻底的“消杀”?重点应该消杀哪些地方?又有哪些注意事项?

  在新冠康复后,居家消毒应以清洁为主,做好重点部位消毒即可。比如:衣物床单等棉质物品、桌面凳子等硬质表面、马桶和冰箱。

(图片来源于网络)

  居家消毒,该如何科学防疫,避免“过度防治”?

  01

  如果家中出现阳性症状,很多家庭都会到处喷酒精、消毒液,并且不停喷,这样做合理吗?家中能采用喷洒酒精式消毒吗?

  答:如果家人出现阳性症状,最好转到带单独卫生间的卧室隔离和对症处理,若条件不允许,也要在原卧室就地隔离。所有家庭成员应第一时间佩戴口罩、勤洗手、多通风。在保持患者房门关闭前提下,对其他卧室、客厅、卫生间、厨房等进行充分通风,对地面、客厅墙面等环境表面及台面、沙发扶手、门把手、水龙头、冲水按钮等高频接触表面擦拭消毒处理。环境物品表面最好使用84消毒液或二氧化氯泡腾片这样的消毒剂,按说明书配制使用。酒精因挥发太快,且有易燃风险,不适合大面积喷洒消毒,一般仅用于手、皮肤消毒,以及遥控器和小件电子产品的擦拭消毒。阳性人员的餐饮具需单独使用,并煮沸消毒。

  02

  居家环境该如何消毒?喷洒范围越大,喷射频次越多,消毒效果越好吗?到底喷洒范围和频次多少才是科学的?

  答:开窗通风、环境表面清洁和消毒擦拭是居家消毒的合适且有效的方式。居家环境表面消毒以湿式擦拭为主,可采用消毒液拖地、用蘸取消毒液的抹布擦拭消毒,如果特别偏爱喷洒消毒,建议一手持小喷壶一手持抹布,边喷洒边擦拭均匀。如果家里暂未出现阳性人员,一天擦拭消毒一次即可;出现阳性人员,可适当增加消毒频次,重点关注病人共用的卫生间,病人使用一次需消毒一次。阳性人员的餐饮具使用一次需煮沸消毒一次。

  03

  感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留?是否会造成二次感染?有必要对这些衣物和生活用品消毒吗?

  答:感染期间的衣物和生活用品上可能有病毒残留,但病毒在体外存活时间不会太长,适当处理的话不会造成二次感染。建议将感染期间的衣物和生活用品打包封存一周左右,再按常规清洗或清洁。对耐湿耐热衣物、被服等也可以高温清洗或使用专门衣物消毒液浸泡消毒。

  04

  家中哪些区域或家具是消毒重点?

  答:家里的入户大门、卫生间是家庭消毒重点区域。重点部位是手经常接触的部位,比如门把手、台面、水龙头、冲水按钮、开关、遥控器、手机、平板等。

  05

  针对家中有阳性病人的家庭,居家消毒哪些是必须做的?哪些是没有必要做的?哪些是不要重复做的?

  答:开窗通风和共用区域消毒是必须做的。有阳性病人的家庭应注意开窗通风,每天至少两次,每次约30分钟。患者房间最好与其他房间分时段通风。共用区域比如共用卫生间、患者卧室门口置物台面和生活垃圾应做好消毒,环境表面宜擦拭消毒和消毒液拖地,生活垃圾用双层垃圾袋包装并扎紧袋口,表面喷洒消毒剂处理。

  06

  家庭还没有阳性病人的家庭,现如今的疫情防控形势下,该如何做好居家消毒?

  答:无阳性人员的家庭,应注意开窗通风和家庭环境清洁消毒,家庭成员回家应立即洗手或手消毒,对入户大门区域和卫生间可每天擦拭消毒处理。

  另外需要提醒的是,当前疫情未到放松的时候,需要继续做好个人防护,公共场合戴口罩,勤洗手,保持距离,居家环境常通风,做好清洁消毒。实在感染了也勿恐慌,居家休养和对症处理,安心等待病毒转阴。


最后切记

戴好口罩

勤通风

合理消毒

多洗手



    文字整理 张龙

    内容来源:人民网、人民日报、光明网、央视网、央视新闻网、中国网等


编辑:陈梦伊

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