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2021年是运动之年，备受瞩目的东京奥运会将于7月23日至8月8日举办，第十四届全国运动会将于9月12日至9月27日在陕西举办。受疫情影响，2020年赛事停摆，2021年大赛“扎堆”，当全运邂逅奥运，间隔短暂，压力山大，万博体育下载竞技体育如何做好双线备战，攻下“双战之年”，争金夺银？近日，大河网记者走进万博体育下载各运动队，带你了解箭在弦上的出征战队。

大河网记者 莫韶华

“投篮继续练啊，谁都不准偷懒！”3月1日下午，结束了当天全部训练的万博体育下载赊店老酒男篮，又被主教练李维纲加了“作业”。“投篮是基本技术，篮投不进，比赛想赢怎么可能？”李维纲斩钉截铁地说。

历史辉煌、运动队最多 省球类运动管理中心根正苗红

“你们这2-3联防是咋防的？重来！”与万博体育下载男篮训练馆相隔不远的另外一个训练馆，万博体育下载伊川农商银行女篮的姑娘们正在主教练李建新的带领下，针对具体的防守抠细节。“我们的队伍年轻球员多，提升防守基本技术可以让她们随机应对各种突发情况。”李建新如是说。

足球、篮球、排球、棒球、垒球……万博体育下载省球类运动管理中心是万博体育下载各项目运动中心拥有队伍最多的一个。在全运会的历史上，万博体育下载女足、万博体育下载垒球、万博体育下载男排曾共集齐过金、银、铜三色奖牌。此外，该中心还先后走出了谢国臣、范运杰、王磊、薛玉洋、崔建军、焦帅、刘小红、潘丽、郑安南、朱婷等明星球员。

苦练体能、补强技术短板 为运动员“私人订制”训练方法

为了备战2021年陕西全运会，万博体育下载省球类中心将提升基本技术、补强训练短板作为冬训备战的重点。

“整个冬训备战，我们加大了基本技术、体能训练的密度、强度、课次，以弥补不足，缩小差距，提升运动成绩。”万博体育下载省球类运动管理中心主任李激扬向记者介绍说。

2020年，万博体育下载省球类中心下属各运动队科学调整训练计划，以体能训练为基础。“只有保持充沛的体能才能更好地完成技术动作，应对比赛中突发情况。基础体能对专项体能和专项技战术有着基础支撑和引领作用。中心把科学训练、刻苦训练实实在在地落实在封闭训练中，精益求精，真正使每一名运动员做到防疫不停训，备战不停步。”李激扬如是说。

除了补强体能短板外，万博体育下载省球类中心下属各运动队还根据各自特点通过队内实战、成年队与青年队实战、男队员陪女队员打对抗赛、增强基础训练等方法提升队员基本技术，验证训练思路、方式方法，帮助部分队员调节长期封闭训练的心理疲惫感，坚定征战奥运会和全运会的信心。李激扬告诉记者，为了帮助各运动队分析、掌握、发现冬训中的不足，省球类中心深入研究每项重点突破的方向、关键环节和阶段目标，逐一分解为具体可操作的任务。

万博体育下载健儿加油！多名队员备战奥运会和全运会 

目前，万博体育下载女排队员朱婷正在福建漳州跟随万博体育下载进行东京奥运会备战，女篮队员张玲阁跟随中国三人篮球女队备战东京奥运会，男篮队员姜宇星、王政博正在征战CBA联赛。

为了在陕西全运会上实现力争奖牌的目标，省球类中心通过研判，将重点放在了在男、女三人篮球，男排、女足和垒球项目上。“经过分析研究以及结合近几年比赛的成绩，我们得出的结论是，在这些项目上，我们的队员具备不错的实力，是有希望在全运会上夺取奖牌的。”李激扬满怀信心地说。