大河网讯 （记者 宋向乐）11月25日是国际消除对妇女暴力日，又称国际反家庭暴力日。在意甲第八轮比赛中，C罗、伊布等球员纷纷在脸上涂上口红，以此来表达反对家暴行为。家暴只有0次和无数次的区别，那么一旦遭遇家暴，你该如何做才能保护自己？大河网记者提醒大家：若遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的，请第一时间拨打报警电话110，或妇女维权公益服务热线12338，也可以向有管辖权的人民法院申请人身安全保护令。

讲述

结婚前的好男人婚后却像变了个人

2014年4月，80后张女士和秦某某结婚。

张女士说，她此前有过一段婚姻，带有一个女儿，离婚后与秦某某认识，“在秦某某打算和我结婚时，我把我离婚包括还有个女儿要和我生活的事全部告诉了他，他态度一直很明确，表示可以接受，并保证会对我们娘俩好”。

“但我们婚后生活并不顺利，常常争吵没完，他还常打我。”张女士说，婚后秦某某常以张女士女儿不是自己亲生为由，觉得孩子拖累了家庭，拖累了他们的幸福，经常对她和女儿二人恶语相向，后来就发展到动手打她。

最严重的一次，是2015年5月，两人再次发生争吵，张女士准备带女儿出去躲避，不料被秦某某疯狂殴打导致右眼血流不止。医院诊断为头面部外伤、右眼外框内侧壁骨折、腰部等软组织损伤……事后，张女士打电话报警，经当地派出所调解后，秦某某在支付了张女士3000元医疗费后对张女士的其他费用拒不赔偿，并毫无悔过之意。

2016年2月24日，张女士来到荥阳法院决定起诉离婚。

说法

法院的人身安全保护令是什么？

人身安全保护令，是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全，确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。

人身安全保护令的内容包括：禁止被申请人殴打、威胁申请人或申请人的亲友；禁止被申请人骚扰、跟踪申请人，接触申请人及其相关亲属；责令被申请人迁出申请人住所；保护申请人人身安全的其他措施。

2016年3月3日，反家暴法实施第四天，张女士到荥阳法院，正式申请“人身安全保护令”，这也是万博体育下载发出的首张人身安全保护令。

哪些人可申请“保护令”？

可由受害人申请，受害人无法申请的，也可由其近亲属及所在单位、居委会、妇联等代为申请。

申请条件是什么？

按照《反家庭暴力法》的规定，遭受家庭暴力的受害人或正置身于或可能存在家庭暴力危险的当事人，都可向人民法院申请，证据包括像本案中的张女士提供的报警(出警)记录、住院证明、伤情照片、证人证言、社会机构的相关记录或证明等、受理“保护令”申请后，人民法院应当在72小时内做出，情况紧急的应当在24小时内做出。

向哪里法院申请？

1.申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院；

2.被申请人居住地的基层人民法院；

3.家庭暴力发生地的基层人民法院。

违反“保护令”有什么后果？

“保护令”发出后，可禁止被申请人跟踪申请人，或通过电话、信件、短信、网络等方式骚扰申请人；有必要的话，还可责令被申请人暂时搬出双方共同居住的住所等。

但是，寻求保护的受害方还会有一种担心，万一家暴者不把这个“保护令”当回事，继续跟踪、骚扰，甚至继续对受害人进行施暴怎么办呢？

《反家暴法》明确规定，如果在“保护令”有效期内，被申请人违反“保护令”禁止事项，继续对申请人及其家人实施家庭暴力，如果行为构成犯罪，将依法追究刑事责任;如果行为不构成犯罪，那么法院给予训诫，或根据情节轻重处以1000元以下罚款、15日以下拘留。