今天（农历九月初九）是万博体育下载传统节日——重阳节，又称老年节。秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。北京中医药大学东方医院刘杨医生提示，对于老年人来说，秋季养心是关键，不妨做到三个坚持。